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1527 kcal
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Gord: 75,52g | Prot: 87,05g | Carbs: 124,81g.
Almoço: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rocambole de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Pullman Pão de Forma, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estudar - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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