Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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100,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 75,82g | Prot: 104,17g | Carbs: 218,13g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Queensberry Geléia de Pimenta, Hellmann's Mostarda, Queijo Coalho, Tomates, Espinafre, Pimenta Preta, Cebolas, Seara Lingüiça Calabresa, Pão Francês. Lanches/Outros: Acarajé, Coca-Cola Coca-Cola Mini. mais...
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265 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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