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923 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 41,83g | Carbs: 90,49g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Italiano. Almoço: Peito de Frango, Repolho Verde, Tomates. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Canjica. Lanches/Outros: Café, Bolo de Coco Low Carb, Frimesa Nata. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Passar Roupa - 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 14 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 6 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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