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2174 kcal
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Gord: 66,52g | Prot: 160,62g | Carbs: 178,41g.
Café da Manhã: Philadelphia Philadelphia Light Rebanadas, Ricolino Bubulubu Ice, Azúcar, Alpura Crema, Big Lunch Gelatina Mosaico, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela, Jitomate, Cebollas, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Bimbo Vital, Coronado Rompope, Jif Chocolate Peanut Powder, Cacahuate en Polvo con Chocolate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Almoço: Espaguetis, Zuquini, Bistec de Res, Pollo (Apanado y Frito). Jantar: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Nestlé Helado Crunch, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Jitomate, Cebollas, San Rafael Pechuga de Pavo, Aguacate, Lala Queso Panela, Kraft Singles Menos Grasa, Hellmann's Mayonesa Light, Oroweat Thins Integral. Lanches/Outros: Whisky. mais...
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