Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Gord: 89,23g | Prot: 224,24g | Carbs: 310,32g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Açúcar, Canastra Queijo Minas Artesanal, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pink Aveia em Flocos, Café Espresso com Leite, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Manteiga (com Sal), Pão Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Clight Suco de Uva, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Café com Açúcar, Cotochés Leite Desnatado, Cotochés Leite Desnatado, Prozis Whey Isolado, Açúcar, Pink Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Canastra Queijo Minas Artesanal, Elegê Doce de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andersonalexandrerosa
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