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Hora do almoço 🥗!!! Após 16 horas de Jejum Intermitente . Picanha grelhada(200 gramas ) , queijo coalho( 1 tira fina ) e salada de alface . Vamos que vamos !! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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1074 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 126,31g | Carbs: 7,64g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Lanches/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mentos Chiclete sem Açúcar . mais...
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