|
|
2237 kcal
|
Gord: 71,12g | Prot: 181,69g | Carbs: 215,97g.
Almoço: Legumes Cozidos, Entrecot, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Avocado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Essential Nutrition Red Berry Whey. mais...
|
|
402 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beatriz.uthman
|