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Nova por aqui! Existe algum App ou aqui tem para sabermos o índice glicêmico dos alimentos? Desde já fico grata pela ajuda!
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1260 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 97,95g | Carbs: 91,35g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Lanches/Outros: Coco Seco, Marilan Biscoito Água e Sal, Cenouras. mais...
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Histórico de Peso de Emmy Gaby
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