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A primeira meta foi alcançada, emagrecer para melhorar a minha saúde e para a formatura de meu filho, mas agora vou continuar para chegar a meta do peso ideal, rumo aos 60 kgs!!!
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631 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 36,74g | Carbs: 60,77g.
Almoço: Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Jantar: Queijadinha Low Carb, Café. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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 Comentários
Parabéns
logo você chegará a sua meta
05 ago 18 por membro: meiresv
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Histórico de Peso de danyveiga71
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