Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 76,53g | Carbs: 35,42g.
Café da Manhã: Café, Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Café, Tomates, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
|