Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 86,11g | Prot: 149,12g | Carbs: 181,19g.
Almoço: Melancia, Jiló, Couve Refogada, Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Jantar: Pif Paf Apresuntado, Jiló, Kefir de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Natural Life Cacau Puro em Pó, Abacate, Banana, Natural Life Cacau Puro em Pó, Feijão Carioca Cozido, Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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