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604 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 56,64g | Carbs: 6,74g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Nespresso Café. Almoço: Repolho, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Alface, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Rúcula. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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