Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 78,58g | Prot: 137,39g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Batata Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Piá Bebida Láctea. Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Panquecas Simples. Jantar: Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Oliveira Bala de Banana, SP Bolacha Água e Sal, Jussara Leite Desnatado, Bergamota, Batata Doce. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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