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624 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 58,55g | Carbs: 14,92g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Chuchu, Frimesa Toucinho em Cubo, Banha de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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