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2505 kcal
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Gord: 106,59g | Prot: 208,26g | Carbs: 168,86g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Leite Integral. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão. Jantar: Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Nestlé Sorvete Napolitano. mais...
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