Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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108 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 37,08g | Carbs: 108,64g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café. Almoço: Tang Refresco em Pó, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Seara Steak de Frango. Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café. mais...
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3120 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 56 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinebranca
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