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1046 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 96,87g | Carbs: 45,27g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café, Mamão Formosa. Almoço: Abóbora Moranga, Repolho-Roxo, Chuchu, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Beterrabas, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Carne do Peito de Frango, Danubio Requeijão Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anne Melo
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