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1017 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 83,10g | Carbs: 75,56g.
Café da Manhã: Aveia, Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Rúcula, Alface, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Banana Prata, Nutrata Whey Grego, Batavo Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Nozes Pecãs. mais...
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Histórico de Peso de Anne Melo
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