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3155 kcal
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Gord: 102,40g | Prot: 209,49g | Carbs: 349,33g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Elegê Leite Zero Lactose Integral, Abacate. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Elegê Leite Zero Lactose Integral, Abacate, Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Banana Prata, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Darolt Queijo Colonial, Ovo, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito). mais...
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Histórico de Peso de Beatriz.uthman
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