Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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99,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 31,77g | Prot: 74,85g | Carbs: 75,24g.
Café da Manhã: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Almoço: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Subway Frango. Jantar: Ovo, Alface, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroll_pimenta
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