Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 306,35g | Carbs: 185,74g.
Café da Manhã: Abacaxi, Maçãs Fuji, President Queijo Parmesão Ralado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Banana, Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Président Queijo Prato. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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