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Bom dia a todos!
18.06.18
Hoje é o meu 8° dia da dieta do leite + jejum Intermitente.
Firme e forte, amanhã vou saber o resultado.
Sem fome, sem dor de cabeça, sem fraqueza, sem piriri na barriga.
Iniciei com 68,5
#vamosquevamos
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700 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 79,33g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Damare Leite Desnatado. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Melão Amarelo. Lanches/Outros: Damare Leite Desnatado. mais...
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