Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 77,48g | Carbs: 60,14g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Óleo de Sésamo. Almoço: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Banana Prata, Salada Vinagrete, Alface, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Panco Biscoito Doce de Maisena. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amsnda Pereira Viana
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