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Um bolinho de chocolate, pra encerrar o dia 💪😎 Porq ele é LC e eu mereço, uhum
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1100 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 82,83g | Carbs: 68,29g.
Café da Manhã: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo de Codorna, Farelo de Trigo, Fermento em Pó Químico, Ovo. Jantar: Sabores Light Sopa de Capeletti. Lanches/Outros: Amendoim Torrado e Moído, Farelo de Trigo, Chocolate em Pó, Fermento em Pó Químico, Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Farelo de Trigo, Leite em Pó Integral, Sementes de Linhaça, Abacate. mais...
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278 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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 Comentários
que bonito que ficou 😍 passa a receita?
05 jun 18 por membro: laaryfe_
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alguém poderia me ajudar ? como posto foto ou depoimentos por aqui ? não consigo
05 jun 18 por membro: jhonatandalles
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@laaryfe_ então, pega 1cs de cada coisa que tem no armário a joga num pote 😂😂😂😂 Zueira 🙈 1 ovo, 2 cs de leite em pó, 1/2 cs de cacau, 1/2 cs de chocolate em pó (usei o que tenho, Dr. Oetker, acho que é assim que escreve), 1/2 cs de farinha de amendoim, 1/2 cs de farelo de trigo, 1 cs de óleo de côco, 1 pitada de fermento.. Mistura e coloca no micro uns 2 min e meio, vai da potência do teu micro
05 jun 18 por membro: Becca Brand
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Que delícia! Também quero a receita!
05 jun 18 por membro: Jessikaaoliveira
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