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Com Guacamole #mtobom
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995 kcal
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Gord: 74,70g | Prot: 60,30g | Carbs: 24,87g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. Almoço: Itambé Creme de Leite Leve, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Davaca Manteiga, Ovo, Cacau em Pó. Jantar: Brócolis, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Guacamole, Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de Lmatias6
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