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1049 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 58,92g | Carbs: 117,62g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Nutella Nutella. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Great Value Maçã, Vegetais Crus, Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Marilan Bolacha Água e Sal, Vitao Cookies Integrais. mais...
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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