Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Gord: 16,57g | Prot: 28,52g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: Unroasted Almonds, Strawberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Almoço: Priano Marinated Roasted Peppers with Garlic Cloves & Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Olive Oil, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Balsamic Vinegar, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Lanches/Outros: Honeymaid Graham Crackers, Strawberries , Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. mais...
|
|
2097 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Body Combat - 1 hora. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|