Marque aquela pessoinha que precisa ler essa lista !
❌1. farinha láctea. Totalmente inadequado para crianças e adultos. Altíssimo teor de açúcares na composição.
❌2. Nesfit/clube social/ bolachas de água e sal.: maçaroca de farinha refinada, açúcar, sal, gordura vegetal. Não adianta “substituir” pão por uma coisa dessas.
❌3. Sucrilhos ou cereais e mueslis industrializados. Cheios de açúcar. Contém glúten. Naqueles direcionados para o público infantil, muitos corantes.
❌4. Bisnaguinhas: oi?
❌5. Margarina: gordura hidrogenada. E você acreditando que o que entope artéria é comer ovo, né?
❌6. Leite em pó. A pesar daquele ninho cheio de passarinhos da marca líder do mercado, as gorduras do leite, durante o processo de liofilização, são oxidadas e gordura do leite oxidada, sim, faz mal.
❌7. Nuggets, salsichas, blanquet. Não é carne. São misturas de carcaças, partes do bicho que você não comeria se visse antes, misturados com (muita) soja, sal, açúcar, glutamato e corantes. Potencialmente cancerígenos.
❌8. Sucos de caixinha: não são sucos. É água com (muito açúcar) e uma amostra grátis de polpa de alguma coisa.
❌9. Açúcar demerara. Por alguma razão virou o queridinho, mas é açúcar do mesmo jeito. Só mais coradinho.
❌10. Aspartame: alguma coisa que ainda não tenha sido falada deste produto potencialmente cancerígeno? Ah, sim. Quem conseguiu a aprovação dele pelo FDA foi Donald Rumsfeld, antes de ser o secretário de estado americano que inventou que o Iraque tinha armas químicas e iniciou a guerra. ❌11. Barrinhas de cereais: xarope de glicose e flocos de cereais. E muita soja.
❌12. Refrigerantes: o produto líder do mercado tira ferrugem. Imagina o que faz com o seu estômago. E H2OH? Tenta H2O.