Jornal de adrianaminzon, 13 mai 18

Omelete de parmesão, bolo low carb de coco, abacate com sal, limão e azeite e um cafezinho sem adoçante. Um ótimo desjejum após 18 horas com a boquinha fechada.

2561 kcal Gord: 125,74g | Prot: 68,13g | Carbs: 108,50g.   Café da Manhã: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abacate, Bolo de Coco Low Carb, Café. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Rebentos de Alfafa, Bife a Rolê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ovo. Lanches/Outros: Barrinha Dark Caseira, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
1805 kcal Exercício: Cozinhar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...

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Comentários 
Uau! Que delicia 
13 mai 18 por membro: Maisa araujo
Se está bom não sei, mas que está bonito tá!!! 
13 mai 18 por membro: rodrigopalace
Bom demais esse omelete de parmesão é meu predileto. 😍😍😍 
13 mai 18 por membro: adrianaminzon
Aqui não precisa marcar quantidade...Ou ver calorias 
13 mai 18 por membro: Impossivel
Impossível, não entendi... 
13 mai 18 por membro: adrianaminzon

     
 

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