|
pós treino de hj, lembrando que treinei em jejum.
|
1169 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 96,17g | Carbs: 90,92g.
Café da Manhã: Tapioca de Frango. Almoço: Cupim Assado, Tomates, Ovo de Codorna, Salada de Folhas. Jantar: Tomates, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela. Lanches/Outros: Chá de Ervas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolayne R
|