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bora de shake da hinode de morango
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1000 kcal
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Gord: 43,02g | Prot: 79,00g | Carbs: 75,74g.
Café da Manhã: Maçãs, Molico Leite Desnatado, Hinode Shake Morango, Água com Limão. Almoço: Bacon, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Salada de Folhas. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Hinode Shake Morango. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de karolayne R
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