Jornal de Sonia Asalin, 04 mai 18


1456 kcal Gord: 97,82g | Prot: 99,01g | Carbs: 50,04g.   Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Almoço: Alface de Folha Verde, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Abobrinha Refogada, Alcatra. Lanches/Outros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Cappuccino, Abacate. mais...

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