Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ingredientes
Instruções
- Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
1811 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Perfeito... Matei a vontade do pãozinho sem jacar
11 jan 17 por membro: PA21MASTER
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Tem gosto de omelete.:(
09 jan 17 por membro: Paula Ueda
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Resumo Nutricional:
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Existem 309 calorias em 1 porção de Panini Low Carb.
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Repartição das Calorias: 66% gord, 7% carbs, 27% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1293 kj
309 kcal
Carboidratos
4,05g
Açúcar
0,38g
Proteínas
16g
Gorduras
17,17g
Gordura Saturada
8,65g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,905g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
240mg
Fibras
0g
Sódio
617mg
Potássio
67mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Gorduras (66%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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