APaul@
Entrou para o dezembro 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
64 kg
Perdidos até agora:
7 kg
Peso Atual
71 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
16 kg
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☞Manutenção☜
Tenho 43 anos (02/08/78) e 1,59cm.
Insta @appsrosa 💕
💗Início RA 64kg 28/09/18
⚘💪12kg~Off💕Meu auge💕
Já frequentei academia por vários periodos, atualmente por 3 meses (desde 10/03/22) tranquei em 13/06, quando acometida pelo Covid. retorno em Julho ou Agosto/2022.☘🍀🙏🏼🤩
Nem sempre falo... mas, mentalizo:
Hidrate-se
Foque-se
Positive-se
...😉
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