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1 porção (85 g)

Salmão no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
608 kj
145 kcal
Carboidratos
0,42g
Açúcar
0,09g
Proteínas
20,37g
Gorduras
6,43g
Gordura Saturada
1,115g
Gordura Monoinsaturada
2,326g
Gordura Poliinsaturada
2,233g
Colesterol
53mg
Fibras
0g
Sódio
397mg
Potássio
336mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(145 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salmão no Forno ou Grelhado Salmão no Forno ou Grelhado Salmão no Forno ou Grelhado
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Resumo Nutricional:

Cals
145
Gord
6,43g
Carbs
0,42g
Prot
20,37g
Existem 145 calorias em Salmão no Forno ou Grelhado (1 porção).
Repartição das Calorias: 41% gord, 1% carbs, 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 145
100 g 171
1 bife de salmão médio (1,5 cm de espessura) 243

Tipos de Salmão relacionados:

Salmão Selvagem do Atlântico
Salmão-Rosado
Salmão
Salmão do Atlântico (de Cativeiro)
Salmão Enlatado
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Tipos de Peixe relacionados:

Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
Tilápia
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
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Ver também:

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Cascas de Batata no Forno
Soda de Cola ou Pimenta (com Cafeína, com Aspartame)
Omelete
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Costa Sul Tirinhas de Salmão
Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari
Swift Filé de Pescadinha
Cristalina Tilápia
Buona Pesca Filé de Panga


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