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1 porção (30 g)

Salame Duro ou Seco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (30 g)
por porção
Energia
483 kj
116 kcal
Carboidratos
1,14g
Açúcar
0g
Proteínas
6,96g
Gorduras
9,02g
Gordura Saturada
3,184g
Gordura Monoinsaturada
4,456g
Gordura Poliinsaturada
0,834g
Colesterol
30mg
Fibras
0g
Sódio
603mg
Potássio
113mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(116 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
116
Gord
9,02g
Carbs
1,14g
Prot
6,96g
Existem 116 calorias em Salame Duro ou Seco (1 porção).
Repartição das Calorias: 71% gord, 4% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) 19
1 fatia 38
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura) 38
1 porção (30 g) 116
100 g 385

Tipos de Salame relacionados:

Salame de Carne de Vaca
Salame
Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro)
Salame Macio
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Ver também:

Miojo de Ovo Seco
Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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