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1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm)

Pão de Centeio Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm)
por porção
Energia
335 kj
80 kcal
Carboidratos
15,2g
Açúcar
0,17g
Proteínas
2,78g
Gorduras
0,99g
Gordura Saturada
0,14g
Gordura Monoinsaturada
0,298g
Gordura Poliinsaturada
0,396g
Colesterol
0mg
Fibras
2,1g
Sódio
215mg
Potássio
67mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
4%
da IDR*
(80 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pão de Centeio Integral
 

Resumo Nutricional:

Cals
80
Gord
0,99g
Carbs
15,2g
Prot
2,78g
Existem 80 calorias em Pão de Centeio Integral (1 fatia).
Repartição das Calorias: 11% gord, 75% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 50
1 fatia, normal 65
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm) 80
100 g 250

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