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Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Noz-moscada

Fatos Nutricionais por 1 colher de chá
Energia 50 kj
12 kcal
Carboidratos 1,08 g
Açúcar 0,63 g
Proteínas 0,13 g
Gorduras 0,8 g
Gordura Saturada 0,571 g
Gordura Monoinsaturada 0,071 g
Gordura Poliinsaturada 0,008 g
Colesterol 0 mg
Fibras 0,5 g
Sódio 0 mg
Potássio 8 mg
1%
da IDR*
(12 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (58%)
 
Proteínas (4%)
Carboidratos, 1,08g (38%) Gorduras, 0,8g (58%) Proteínas, 0,13g (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
12
Gord
0,8g
Carbs
1,08g
Prot
0,13g
Existem 12 calorias em Noz-moscada (1 colher de chá).
Repartição das Calorias: 58% gord, 38% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá 12
1 colher de sopa 37
1 oz 149
100 g 525

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