Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
334 kj
80 kcal
Carboidratos
15,09g
Açúcar
3,99g
Proteínas
4,22g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,083g
Gordura Monoinsaturada
0,026g
Gordura Poliinsaturada
0,194g
Colesterol
0mg
Fibras
4,9g
Sódio
243mg
Potássio
474mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(80 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
80
Gord
0,41g
Carbs
15,09g
Prot
4,22g
Existem 80 calorias em Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 5% gord, 75% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 49
1 xícara 80

Tipos de Vegetais Misturados relacionados:

Legumes Cozidos
Mistura de Vegetais (Congelado)
Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
Mistura de Vegetais (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Alface
Cogumelos
Cebolas
Cenouras
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Ver também:

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Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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