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1 porção (85 g)

Frango

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
843 kj
201 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,01g
Gorduras
11,47g
Gordura Saturada
3,195g
Gordura Monoinsaturada
4,501g
Gordura Poliinsaturada
2,503g
Colesterol
74mg
Fibras
0g
Sódio
343mg
Potássio
188mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(201 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
201
Gord
11,47g
Carbs
0g
Prot
23,01g
Existem 201 calorias em Frango (1 porção).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 76
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 147
1 porção (85 g) 201
100 g 237
1 xícara, cozido, cortado em cubos 320

Tipos de Frango relacionados:

Frango (Pele Não Consumida)
Sobrecoxa de Frango
Asa de Frango
Coxa de Frango
Peito de Frango
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Ver também:

Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
Frango Grelhado
Sadia Filé de Peito
Pif Paf Filé de Peito Desfiado
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Sadia Nuggets
Madero Mini Coxinhas de Frango - 12 Unidades
Aurora Filé de Peito de Frango com Molho de Tomate (Bem Leve)
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LAR Coxa e Sobrecoxa


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