Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
390 kj
93 kcal
Carboidratos
6,41g
Açúcar
0,46g
Proteínas
2,35g
Gorduras
7,26g
Gordura Saturada
1,384g
Gordura Monoinsaturada
3,264g
Gordura Poliinsaturada
2,185g
Colesterol
0mg
Fibras
5,8g
Sódio
790mg
Potássio
528mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Gorduras (65%)
Proteínas (9%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
93
|
|
Gord
7,26g
|
|
Carbs
6,41g
|
|
Prot
2,35g
|
Existem 93 calorias em Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura) (1 xícara).
|
Repartição das Calorias: 65% gord, 26% carbs, 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.