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Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
674 kj
161 kcal
Carboidratos
38,27g
Açúcar
1,71g
Proteínas
1,37g
Gorduras
0,28g
Gordura Saturada
0,074g
Gordura Monoinsaturada
0,075g
Gordura Poliinsaturada
0,048g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
195mg
Potássio
245mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(161 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura)
 

Resumo Nutricional:

Cals
161
Gord
0,28g
Carbs
38,27g
Prot
1,37g
Existem 161 calorias em Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 95% carbs, 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 32
100 g 161
1 porção (132 g) 213
1 xícara, cortada em cubos 213

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