Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
946 kj
226 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
21,39g
Gorduras
14,98g
Gordura Saturada
5,508g
Gordura Monoinsaturada
6,482g
Gordura Poliinsaturada
1,707g
Colesterol
65mg
Fibras
0g
Sódio
310mg
Potássio
336mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (61%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
226
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Gord
14,98g
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Carbs
0g
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Prot
21,39g
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Existem 226 calorias em Costeleta de Porco Frita (1 média).
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Repartição das Calorias: 61% gord, 0% carbs, 39% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, sem ossos |
47 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
123 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
226 |
1 porção (81 g) |
226 |
100 g |
279 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
326 |
1 xícara, cortada em cubos |
374 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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