Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
2,2g
Açúcar
0,24g
Proteínas
7,27g
Gorduras
3,64g
Gordura Saturada
1,356g
Gordura Monoinsaturada
1,619g
Gordura Poliinsaturada
0,326g
Colesterol
20mg
Fibras
0,1g
Sódio
62mg
Potássio
115mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (46%)
Proteínas (41%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
73
|
|
Gord
3,64g
|
|
Carbs
2,2g
|
|
Prot
7,27g
|
Existem 73 calorias em Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada (1 oz, sem ossos).
|
Repartição das Calorias: 46% gord, 12% carbs, 41% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos |
73 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
139 |
1 porção (98 g) |
252 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
252 |
100 g |
257 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
370 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados:
Tipos de Carne de Porco relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|