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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos
por porção
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
2,2g
Açúcar
0,24g
Proteínas
7,27g
Gorduras
3,64g
Gordura Saturada
1,356g
Gordura Monoinsaturada
1,619g
Gordura Poliinsaturada
0,326g
Colesterol
20mg
Fibras
0,1g
Sódio
62mg
Potássio
115mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(73 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
73
Gord
3,64g
Carbs
2,2g
Prot
7,27g
Existem 73 calorias em Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada (1 oz, sem ossos).
Repartição das Calorias: 46% gord, 12% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos 73
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 139
1 porção (98 g) 252
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 252
100 g 257
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 370

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Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Frita
Costeleta de Porco Empanada Frita
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Carne de Porco Moída
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Ver também:

Truta no Forno ou Grelhada
Lagosta no Forno ou Grelhada
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
Bife ou Costeleta de Porco
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