Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)
Energia
302 kj
72 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,07g
Gorduras
5,61g
Gordura Saturada
2,45g
Gordura Monoinsaturada
2,295g
Gordura Poliinsaturada
0,416g
Colesterol
22mg
Fibras
0g
Sódio
90mg
Potássio
59mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (71%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
72
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Gord
5,61g
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Carbs
0g
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Prot
5,07g
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Existem 72 calorias em Costeleta de Cordeiro (1 oz, com ossos, cozida).
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Repartição das Calorias: 71% gord, 0% carbs, 29% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) |
57 |
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos) |
72 |
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados) |
226 |
100 g |
314 |
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
342 |
1 porção (109 g) |
342 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
455 |
Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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