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300 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
300 g
por porção
Energia
515 kj
123 kcal
Carboidratos
28,74g
Açúcar
13,62g
Proteínas
2,79g
Gorduras
0,72g
Gordura Saturada
0,111g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,042g
Gordura Poliinsaturada
0,351g
Colesterol
0mg
Fibras
8,4g
Sódio
207mg
Potássio
960mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(123 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
123
Gord
0,72g
Carbs
28,74g
Prot
2,79g
Existem 123 calorias em Cenouras (300 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
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Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Hortifruti Cenoura Cozida
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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