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171 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
171 g
por porção
Energia
293 kj
70 kcal
Carboidratos
16,38g
Açúcar
7,76g
Proteínas
1,59g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,063g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,024g
Gordura Poliinsaturada
0,2g
Colesterol
0mg
Fibras
4,8g
Sódio
118mg
Potássio
547mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(70 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
70
Gord
0,41g
Carbs
16,38g
Prot
1,59g
Existem 70 calorias em Cenouras (171 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
Cebolas
Espinafre
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Ver também:

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Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Hortifruti Cenoura Cozida
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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