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1 porção (76 g)

Cenouras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (76 g)
por porção
Energia
172 kj
41 kcal
Carboidratos
6,07g
Açúcar
2,53g
Proteínas
0,56g
Gorduras
1,88g
Gordura Saturada
0,356g
Gordura Monoinsaturada
0,832g
Gordura Poliinsaturada
0,591g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
233mg
Potássio
173mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas
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Resumo Nutricional:

Cals
41
Gord
1,88g
Carbs
6,07g
Prot
0,56g
Existem 41 calorias em Cenouras Cozidas (1 porção).
Repartição das Calorias: 39% gord, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 mini-cenoura 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 porção (76 g) 41
100 g 54
1 xícara, fatiadas 82
1 xícara 82

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
Cenouras
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Espinafre
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Ver também:

Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Spoleto Cenoura
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

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