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1 média (6,5 cm de diâmetro)

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (6,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
193 kj
46 kcal
Carboidratos
11,12g
Açúcar
4,71g
Proteínas
1,01g
Gorduras
0,09g
Gordura Saturada
0,029g
Gordura Monoinsaturada
0,025g
Gordura Poliinsaturada
0,068g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
3mg
Potássio
158mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(46 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
46
Gord
0,09g
Carbs
11,12g
Prot
1,01g
Existem 46 calorias em Cebolas (1 média).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

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Cebolinha Verde
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Ver também:

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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