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140 g

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
140 g
por porção
Energia
246 kj
59 kcal
Carboidratos
14,15g
Açúcar
5,99g
Proteínas
1,29g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Monoinsaturada
0,032g
Gordura Poliinsaturada
0,087g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
4mg
Potássio
202mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(59 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
59
Gord
0,11g
Carbs
14,15g
Prot
1,29g
Existem 59 calorias em Cebolas (140 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

Tipos de Cebolas relacionados:

Cebolinha Verde
Cebolas Doces
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Cebolas Verdes
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Ver também:

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Cebolas Maduras Cozidas
Subway Cebola
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
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